¿Qué le pasa al cuerpo si no tomas agua?

Beber suficiente líquido es esencial para mantener un estado natural del cuerpo: su composición líquida. Las consecuencias de no beber agua durante períodos largos pueden ser muy graves.

El agua lleva los nutrientes a todo el organismo. Si falta esa capacidad lo normal es que comience un fallo orgánico en el que los órganos que serán afectados por órden de aparición serán los riñones.

Dentro de las afectaciones primeras podemos encontrar:

• Piel seca y sin elasticidad
• Estreñimiento
• Calambres
• Fatiga
• Confusión
• Migraña
• Hipertensión
• Problemas renales
• Insomnio
• Irritabilidad

Por eso es muy importante identificar estos síntomas cuando son derivados de una deshidratación. Pues cualquier enfermedad puede complicarse con la ausencia de consumo de agua. Esta agua deberá ser potable pues el consumo de líquidos contaminantes puede ser mortal.

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Las enfermedades que se pueden adquirir por la consumo de agua infectada son:

Fiebre tifoidea

Una enfermedad infecciosa causada por bacterias Salmonella que ataca principalmente el intestino, pero que también puede lastimar el torrente sanguineo. Suele comenzar como una gripe que se va complicando, provocando fiebre. Además, hay periodos de diarrea y de estreñimiento.

Diarrea aguda

En un estado grave esta enfermedad puede llevar a la hospitalización y a requerir de electrolitos para recuperar el estado de hidratación. 

Cólera

El cólera es una enfermedad diarreica aguda que puede causar la muerte en cuestión de horas. Suele presentarse de manera más común en poblaciones en situación de pobreza extrema.

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Por eso se recomienda que las personas tomen de entre dos y tres litros diarios de agua. La cantidad precisa podría estimarla un médico haciendo un análisis de la edad, el envejecimiento, la actividad física y la exposicón al sol diaria.
  
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