¿Qué beneficios tiene el té de guayaba con canela?

Los remedios caseros suelen ser las mejores opciones a la hora de aliviar malestares, ya que la mayoría de ellos se componen de ingrediente naturales, trayendo muchos beneficios para la salud.

Muchos tés e infusiones, como de manzanilla o hierbabuena, son bastante comunes dentro la sociedad por sus propiedades naturales. Ahora, es el turno del té de guayaba con canela y los beneficios que aporta al cuerpo.

¿Para qué sirve esta infusión?

El té de guayaba con canela sirve para múltiples cosas, entre ellas:

Bajar de peso: Este té promueve una buena digestión, combatiendo el estreñimiento o la diarrea, por lo que es ideal para bajar de peso. Se recomienda tomarlo tres o cuatro veces a la semana, especialmente por la mañana.

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Propiedades antidiabéticas: Según estudios, esta infusión disminuye los niveles de azúcar en la sangre, por ello, ayuda a prevenir la diabetes.

Refuerza el sistema respiratorio: Con las temporadas de frío durante el otoño y el invierno, el té de guayaba con canela es ideal para prevenir los resfriados característicos de estas temporadas, debido a que es rico en vitamina C.

Relajante: Al preparar el té con hojas de guayaba, en lugar de la fruta, se obtiene un efecto más relajante y ayuda a obtener un mejor descanso, razón por la que se recomienda beberlo por las noches. Las hojas de guayaba son un relajante del sistema nervioso central, brindando un buen descanso, especialmente si se tienen problemas para dormir.

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Disminuye los cólicos menstruales: Con referencia al punto anterior, la infusión relaja el sistema nervioso central, por lo que los malestares menstruales también disminuyen. Además, la canela es otro ingrediente clave para este padecimiento. Algunos ginecólogos recomiendan tomarlo uno o dos días antes de que comience el periodo.

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