Este es el mejor líquido para hidratar a tu bebé

Los bebés se deshidratan con facilidad por lo que su cuidado es esencial y más durante la temporada de calor y esa es la cuestión que los bebés no reconocen la sed de forma inmediata, como lo hacen los adultos, entonces ¿Cómo hidratarlos? ¿Qué se recomienda darles? Estas y otras incógnitas te resolveremos.

¿Cómo hidratar a tu bebé?

Lo más recomendable es la leche materna, pues su composición es agua en un 80 por ciento, por lo que sacia la sed del bebé sin problema y se hidrata.

Por el contrario, ofrecerles otro tipo de bebidas puede causar problemas a su salud como infecciones por la ingesta de virus, bacterias y otros microorganismos contenidos en bebidas contaminadas. 

Hidratación de bebés menores de seis meses 

Los niños menores de seis meses solo se alimentan con leche, ya sea materna o de fórmula, pues a esa edad es importante no ofrecerles otros líquidos, ya que podrían no alimentarse correctamente. 

La lactancia es alimento e hidratación y que ha de darse a demanda, por eso hay que ofrecer pecho o el biberón de manera continuada. 

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Si tu bebé se alimenta con leche de fórmula respeta siempre la proporción entre cacitos y mililitros de agua, porque poner más polvo de los debidos podría favorecer un principio de deshidratación. 

Aunque el bebé no manifieste síntomas de sed, ofrécele el biberón o el pecho.

Hidratación de un bebé mayor de seis meses 

Pasados los seis meses de edad, regularmente comienza la introducción de la alimentación complementaria. Cuando inician con los sólidos se les puede empezar a ofrecer agua. 

Es importante mencionar que también se consigue hidratación a través de la comida. Las frutas de verano son ricas en agua y pueden servirte para hidratar a tu bebé. Si es la primera vez que la toma recuerda las recomendaciones con respecto a la introducción de alimentos. La sandía y el melón, son buenísimas opciones. También puedes hacerlo con las sopas frías. 

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