Estas son las técnicas ideales de estudio según Harvard

Algunas de las técnicas clave para apoyar a los estudiantes en la preparación de sus parciales y finales fueron compartidas por la Universidad de Harvad, casa de estudios reconocida por su excelencia académica. Estas tácticas han sido respaldadas por investigaciones y experiencias de los autores del libro “Hacer que se mantenga: la ciencia de un aprendizaje exitoso”, Peter C. Brown, Henry L, Roediger III y Mark A. McDaniel, son fundamentales para maximizar el desempeño académico y el éxito en los exámenes.

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A continuación compartiremos cuatro de las técnicas infalibles de Harvard, que  por un lado ayudarán a los estudiantes a la retención de información, pero también a su compresión profunda:

1. Tomar apuntes en papel: Aunque parezca anticuado en la era digital, escribir a mano los conceptos nuevos es más efectivo para la comprensión y procesamiento. La acción física de escribir ayuda a internalizar la información de manera más profunda que simplemente leer desde un dispositivo electrónico.
2. Estudiar más de una materia a la vez: Abordar varias materias simultáneamente puede resultar desafiante, pero en realidad fortalece habilidades cruciales de gestión del tiempo y promueve una comprensión más holística del conocimiento.
3. Tomar descansos: El cerebro necesita tiempo para procesar y almacenar nueva información en la memoria a largo plazo. Tomar pausas regulares durante las sesiones de estudio permite que este proceso sea más efectivo y aumenta la retención de la información.
4. Menos cantidad, más calidad: En lugar de repetir mecánicamente el material, es más efectivo dedicar tiempo a comprender profundamente cada concepto antes de pasar al siguiente. La calidad del estudio es más importante que la cantidad, ya que repetir sin comprender solo conduce al agotamiento mental.

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MC