Esta es la música perfecta para estudiar, según la ciencia
Un estudio realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford reveló cuál es el mejor género musical para estudiar
La música puede ser una gran compañera en nuestra vida, brindándonos inspiración, motivación y consuelo emocional en diversos momentos. No obstante, al estudiar, no todas las melodías tienen el mismo impacto positivo.
La investigación científica ha indagado en cómo diversos estilos musicales pueden afectar nuestra capacidad de concentración y memoria, ofreciendo fascinantes ideas sobre qué tipo de música es óptima para acompañarnos durante el estudio.
¿Cuál es la música ideal para estudiar?
Entre los géneros musicales que han demostrado mejorar la experiencia de estudio se encuentra la música barroca, según un estudio realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford.
El informe menciona que la música relajante, especialmente las melodías de Mozart, es la más efectiva para el estudio. Además de la música, los sonidos de la naturaleza y el silencio en un entorno tranquilo también son ideales para el aprendizaje.
Por otro lado, caracterizada por sonidos suaves y armonías extendidas, la música ambiental crea un entorno tranquilo y libre de distracciones, ideal para momentos en los que la concentración es clave. Esta música actúa como un puente entre el silencio absoluto y el ruido cotidiano, permitiendo que la mente se enfoque sin ser perturbada por estímulos externos.
La música clásica, por otro lado, ha sido durante mucho tiempo la compañera de estudiantes y académicos. Con su complejidad y riqueza emocional, la música clásica ha demostrado mejorar el rendimiento cognitivo y la concentración. Sin embargo, su complejidad puede resultar distractiva para tareas que requieren un alto nivel de concentración.
El rock instrumental, que carece de letras y se centra en la melodía y la energía, puede ser una excelente opción para acompañar momentos de estudio. Su carácter estimulante y motivador puede ser especialmente útil para tareas mecánicas o menos complejas.
Además, los sonidos de la naturaleza, como el susurro del viento o el murmullo de un río, pueden reducir el estrés y crear un ambiente propicio para la concentración y la creatividad durante el estudio.
La elección de la música para estudiar, como ves, tiene un amplio margen para el gusto personal y puede variar según las preferencias individuales y el tipo de tarea. Es por eso que debes experimentar con diferentes géneros musicales y encontrar aquellos que te ayuden a alcanzar tus máximos niveles de concentración y creatividad durante el estudio.
YC