¿Cuál es el mejor té para quemar grasa abdominal?

Además de tratarse de un problema estético, tener grasa abdominal supone un riesgo para la salud. Y es que está relacionada con la obesidad, la diabetes, ciertas enfermedades cardíacas o la tensión arterial alta.

 Eliminarla no es una tarea sencilla, pero sí se puede conseguir manteniendo unos hábitos saludables y siguiendo una alimentación sana. En este sentido, te puede ayudar el tomar té.

Existen muchas variedades de té que puedes tomar, pero, si lo que buscas es quemar grasa, algunos son más recomendables:

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Té verde: se trata de uno de los más conocidos y utilizados. Entre sus beneficios, además de acelerar el metabolismo y controlar la obesidad, se incluyen los de ayudar a combatir el estrés, a proteger el corazón y a prevenir enfermedades cardiovasculares. También fortalece las defensas.

Té de alcachofas: actúa como diurético y desintoxicante, al tiempo que mejora el funcionamiento del hígado y de la digestión. Ayuda a bajar de peso porque estimula el metabolismo.

Té de jengibre: tiene propiedades termogénicas muy marcadas, por lo que aumenta la temperatura corporal y acelera el metabolismo. Aparte de eso, es un antiinflamatorio natural.

Té de canela: es un excelente aliado a la hora de controlar el azúcar en sangre y de combatir el colesterol. Además, evita la creación de depósitos de grasa y favorece la digestión.

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Té rojo: actúa como antioxidante, diurético y adelgazante. Promueve la eliminación de grasa por su acción directa sobre el hígado y el metabolismo. También evita la retención de líquidos, ayuda al proceso digestivo y controla los niveles de colesterol.

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