Autogestión, el reto del trabajo en casa

Desde hace un par de años muchos de nosotros nos encontramos frente a nuevas modalidades de trabajo y la constante es que una gran parte de la población nos ha costado bastante adaptarnos y tratar de ser igual de productivos desde casa como lo eramos en la oficina. Definitivamente la palabra que nos ha costado recordar y entender es la "autogestión", que no nos habla de otra cosa que ser nuestro propio director, aprender a organizar tiempo y tareas para ser mas productivos durante el día.

Cuantas veces no hemos postergados tareas solo porque creemos que ya hemos trabajado lo suficiente o que nos merecemos un descanso de las actividades laborales.

El esquema de home office es algo a lo que la mayoría no estaba acostumbrados, fuimos educados para pertenecer a una empresa con horario fijo, reglas y pendientes diarios, al estar en casa son múltiples las conseciones que hacemos para con nosotros mismos y nos damos mucho espacio para la improductividad.

Te dejamos algunos consejos para que tu día de trabajo en casa sea mas productivo.

Tener un horario para iniciar actividades.

Algunos puestos de trabajo nos dan la posibilidad de iniciar a trabajar a la hora nos parezca mas conveniente ya que estas posiciones tienen fecha de entrega o limite de tiempo para realizar las laborales . Si tu encuentras en un cargo de estilo te recomendamos que establezcas un horario de entrada tal cual si fueras a la oficina para que no pierdas la organización de tu día y tengas tiempo para otras actividades.

Arréglate como si fueras a salir.

La imagen personal es un aspecto sumamente importante en este tema, ya que al quedarnos en la comodidad e nuestra casa, algunos no nos vemos en la necesidad de vestirnos como lo haríamos para ir a la oficina, pero te recomendamos que continúes preparándote en las mañanas de manera propia laborar ya que esto puede ayudarnos a nuestra salud mental, el vernos bien nos ayuda a sentirnos mejor y darle otro sentido mas formal al trabajo desde casa.

Establece descansos y hora de comer.

En el sentido de seguir dándole formalidad a esta practica es necesario establecer un horario para tomar tus alimentos y hacer tus breaks. Al estar sentado en la computadora algunos tenemos la tendencia de acercarnos comida y bebidas para estar mas cómodos. Pero al mantenernos en consumo constante de alimentos y estar sentados en nuestra silla solo incentivamos a los malos hábitos y por tanto la mala salud.

Aplica a tu días estos consejos y mejora la autogestión de y tus actividades y veras un cambio en la rutina diaria.

VN

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