Recetas de desayunos saludables: "Hot cakes" de avena a la hora del desayuno

Name: Recetas de desayunos saludables: "Hot cakes" de avena a la hora del desayuno
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: otro
Ingredients: 1 unidades plátano; 1 unidades huevo; 1 taza de avena; 0.5 taza de leche de almendra; 1 cuchara de vainilla

Por: Xochitl Martínez

Publicada el 07/01/2022 - 10:15 hs

Tipo: otro
Cocinar: otro
Preparación: 10 minutos

Cocción: 30 minutos

Total: 40 Minutos
Dificultad: Baja

Si te encantan los hot cakes, prueba una receta diferente, hoy en las recetas de desayunos saludables prepara esta delicia que se puede compartir con la familia.

Esta es una opción también para las personas veganas o vegetarianas. Así que conoce esta receta, prepara los ingredientes y ¡manos a la obra! Obtén un delicioso y nutritivo desayuno.

Ingredientes (para 5 porciones)

1 unidades plátano
1 unidades huevo
1 taza de avena
1/2 taza de leche de almendra
1 cuchara de vainilla

Preparación

Licuar

Licuar la avena, el plátano, la leche, el huevo y la vainilla.

Calentar

Calentar un sartén y agregar con ayuda de un cucharón la masa espesa de hot cake de avena.

Servir

Aderezar

Aderezar con miel de agave y nueces. Si gustas agregar un poco de grasa utiliza una cucharadita de aceite de coco.

Tip: Puedes coronar con rebanadas de plátano y miel.