5 plantas que te ayudarán a dormir mejor

Originalmente llamada Dypsis lutescens, esta planta purifica el aire y elimina las toxinas y el dióxido de carbono. También libera humedad en el aire durante los meses de invierno cuando el sistema de calefacción seca el aire.

Además de ser una planta que ayuda para la curación, el Aloe Vera es la planta más eficaz cuando se trata de la limpieza de los productos químicos potencialmente peligrosos como el formaldehído. Emite oxígeno durante la noche que tiene un efecto positivo en tu inmunidad.

Benjamina es la planta purificadora de aire número 1. Elimina más del 70% de amoníaco, tolueno y demás impurezas nocivas del aire que puede emitir material sintético de baja calidad, como el linóleo y madera aglomerada. Esta planta procesa todos los compuestos y ayuda en la destrucción de la mitad de los microbios existentes. Además, mejorará la calidad de su sueño y se ven realmente bien en tu dormitorio.

Esta planta es buena para tu sistema respiratorio e inmunológico. Ayuda a reducir los dolores de cabeza y presión arterial alta. Al igual que el aloe, que produce oxígeno y elimina el dióxido de carbono del aire durante la noche así que tu sueño será definitivamente más profundo.

Es rica en aceites esenciales y otras sustancia que son buenas para tu sistema nervioso regulador por lo cual te ayudará a lidiar con el estrés.

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CC