Realizan campaña Navidad con Salud Mental 2014

GUADALAJARA, JALISCO (19/DIC/2014).- La Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), a través del Instituto Jalisciense de Salud Mental ( Salme), realiza año con año la campaña Navidad con Salud Mental, en coordinación con las diferentes regiones sanitarias del estado.
 
La directora de Salme, Luz María Coronado Sosa, señaló que la Navidad es considerada como la época en que más se da y recibe, no sólo afecto sino obsequios.
 
Se caracteriza por el incremento de las sensibilidades en torno a las relaciones humanas.
 
Añadió que para quienes cuentan con recursos económicos suficientes y lazos sociales fuertes, diciembre es un mes de alegría, pero quienes no tienen estas posibilidades son más susceptibles a experimentar sentimientos de tristeza y ansiedad.
 
Mencionó que el objetivo de la campaña es invitar a los habitantes a que distingan la tristeza pasajera de la depresión, además de sugerirles coleccionar momentos de afecto, no objetos.
 
Indicó que se trata de promover estilos de vida saludables, celebración responsable, comunicación afectiva, manejo de sentimientos y emociones en sus redes sociales y familiares durante las fiestas decembrinas, al mismo tiempo, pretende desmitificar la existencia de la depresión navideña, así como el aumento de suicidios.
 
Por otra parte, dijo, se busca fomentar la planeación y administración responsable de los recursos económicos, humanos, además del tiempo de participación en reuniones sociales y familiares.
 
La jefa del Departamento de Promoción y Prevención del Instituto, Mónica Morales Chávez, afirmó que es en esta temporada decembrina donde hay un incremento de la sensibilidad de tristeza, lo que no significa que exista un incremento en la depresión. "Navidad es el momento para establecer el afecto con el otro", subrayó.
 
Asimismo, precisó que dentro de las instalaciones de Salme, se lleva a cabo a cabo un video análisis, en donde se invita a las ciudadanía a reflexionar a través de una película sobre la importancia de la convivencia familiar.
 
"En las unidades del interior del Estado se imparten pláticas informativas, donde se les dan a conocer a los usuarios los factores para prevenir la depresión", apuntó.
 
Entre las recomendaciones de las expertas destacan: no aislarse en esta temporada; realizar actividades en compañía de familiares y amigos; no endeudarse; hacer un presupuesto para esta temporada; realizar actividades de voluntariado en beneficio de la comunidad, así como fortalecer lazos sociales.