Año nuevo, piel flamante

GUADALAJARA, JALISCO (06/ENE/2014).- Otro año se fue y lo que menos queremos es que el inevitable paso del tiempo se note en nuestra piel. Es por ello que no hay mejor forma de iniciar este 2014 que consintiendo a nuestro cutis con mascarillas y tratamientos que nos ayuden a retrasar los signos de la edad y mejorar su apariencia.

A continuación te presentamos ideas para hacer en casa con ingredientes fáciles de conseguir (o que ya tenemos), y que se hacen en poco tiempo, y sin mucho esfuerzo, para contrarrestar los efectos que los años causan en el cutis. En todas las mascarillas se recomienda lavar bien la cara antes de su aplicación, (de preferencia con jabón neutro) y ese día no exponerse al Sol; en caso de hacerlo es fundamental usar protector solar.

Para relajar los ojos cuando se aplica uno de estos tratamiento se puede usar bolsas de té de manzanilla o rodajas de pepinos. Para el té se sugiere hacer uno de manera tradicional (sin azúcar) y después meter las bolsitas al congelador, cuando esten lo más frías posible hay que sacarlas y ponerlas en el contorno de los ojos.

Piel bella desde el hogar

1.- Antipatas de gallo (Necesitas leche, migas de pan, aceite de almendras, gasas) Para prevenir arrugas alrededor de los ojos, remoja migas de pan en leche y añade unas gotas de aceite de almendras. De este modo se consigue una pasta, que, envuelta en gasas, se aplica caliente sobre los ojos cerrados durante 15 minutos.

2.- Versus arrugas (Necesitas una papa) Esta mascarilla devuelve el buen aspecto al cutis cansado y "borra" las arrugas. Cuece una papa mediana y hazla puré. Después ralla otra papa cruda y mézclala con el puré. Extiende esta mezcla por la cara, el cuello y el escote y déjala actuar 20 minutos. Limpia con agua tibia.

3.- Piel Cansada (Necesitas un aguacate) Machaca medio aguacate y aplícalo como mascarilla. Déjalo reposar por 20 minutos. Enjuaga bien con agua tibia y una toalla facial. la pasta a las manchas de la piel cada noche y déjala hasta por 30 minutos o inclusive toda la noche.

4.- Mejora líneas de expresión con chocolate (Necesitas cocoa en polvo, aceite de coco y miel) La cocoa tiene aceites y antioxidantes que ayudan a prevenir y mejorar la apariencia de las arrugas. La miel, por su parte, desinfecta la piel y hace que el acné se mueva a otras áreas del rostro. El aceite de coco es un humectante natural. Para preparar hay que vertir en un vaso una cucharada de cocoa, otra de miel y otra de aceite de coco. Se mezcla bien y se aplica con las yemas limpias, o con una brocha, sobre el rostro, incluyendo el cuello. Se puede hacer de dos a tres veces por semana y funciona para todo tipo de piel.

5.- Para mayores de 40 (Necesitas un jitomate y yogurt natural) Si tienes más de 40 años y quieres mejorar la tersura y luminosidad de tu piel esta mascarilla es ideal para ti, además es muy fácil de hacer. Se parte el jitomate (mientras más maduro mejor), y con una cuchara se saca lo de adentro. Esto se mete a la licuadora hasta que queda bien revuelto. Se agregan cuatro cucharadas de yogurt natural y se mezcla. Se pone en la cara en forma de círculos y se deja veinte minutos. Después se retira con agua tibia. Se recomienda hacer una vez por semana.

Más mascarillas

La mayoría de las personas nacemos con una piel sana y tersa, pese a ello factores como el acné, el Sol o el clima debilitan y van deteriorando en diferente medida. Aquí también algunas mascarillas contra las manchas, barros o la piel grasosa o seca. Para detectar qué tipo de piel tienes es necesario que en un día no uses nada de cremas ni maquillaje. Puede ser un domingo que no debas ir a la escuela o al trabajo y vayas a pasarlo en la comodidad de tu hogar. Unas cinco horas después de levantarte mírate al espejo, si tu piel no tiene ningún brillo y la sientes estirada significa que es seca. Si en cambio está muy brillosa es grasa. Si está seca en algunas partes y brillosa en otras es que tu piel es mixta.

Ya que sepas cuál es tu tipo de piel y tengas listos los ingredientes para hacer tu mascarilla, podrías pedir que nadie te moleste en al menos 30 minutos que dedicarás a consentir tu piel. Ten lista tu reproducción de música favorita, relájate y manos a la obra.

1.- Piel grasa (Necesitas avena, yogurt natural, zanahoria, aceite de oliva y limón) En una licuadora poner la mitad de una zanahoria, exprimir un limón, agregar una cucharada de avena y una de yogurt natural. Revolver y poner la mezcla en la cara de 15 a 20 minutos. Lavar con agua tibia y después pasar un hielo por toda la cara (y si se desea cuello) para cerrar los poros. Hacerlo cada semana o cada quince días.

2.- Piel seca (Necesitas una barra de chocolate amargo y aceite de almendras y oliva)

Derrite el chocolate en baño maría y después ponlo en un recipiente. Se le agrega una cucharadita de aceite de almendras, sino el aceite de oliva, mezcla bien. Aplicar con una brocha o con los dedos muy limpios por la cara y cuello. Déjalo en tu cara de diez a quince minutos. Hacerlo una vez al mes o cada 15 días. Quitarlo con agua tibia y aplicar una cápsula de vitamina E por otros 15 minutos (Esta vitamina también funciona para las pieles grasas).Después lava tu cara con agua fría.

3.- Piel mixta (Necesitas yogurt natural, miel, vela, limón)

En un recipiente poner una cucharada de yogurt natural. Después prender la vela y acercar a ella una cucharada de miel, para que con el calor esta saque sus propiedades. Agregar la miel caliente al yogurt, añadirle una cucharada de jugo de limón y revolver. Aplicar de diez a quince minutos y enjuagar con agua tibia, después con fría.

4.- Exfoliante (Necesitas yogurt de fresa)

Para evitar barros o puntos negros es importante exfoliar nuestra cara al menos una vez a la semana. Esta manera es muy simple y económica. Distribuye uniformemente 1/4 de taza de yogurt de fresa (de preferencia que sea orgánico) sobre la piel limpia, evitando los ojos. Deja reposar de 20 a 30 minutos, después limpia con un pañuelo desechable y enjuaga bien. Las fresas y el yogurt contienen pequeñas cantidades de fruta y ácidos lácticos que hidratan y exfolian suavemente la piel.

5.- Hidratante (Necesitas gel de aloe vera, polvo de leche orgánica, almendras, miel, aceite de neroli)

Esta mascarilla es muy hidratante, perfecta para la piel reseca. Mezcla una cucharadita de polvo de leche orgánica con una cucharadita de almendras molidas. Agrega una cucharada sopera de miel y una cucharadita de gel de aloe vera. Finalmente, agrega a la mezcla dos gotas de aceite de neroli y distribúyela sobre tu rostro. Deja reposar durante 10 a 15 minutos. Enjuaga bien con agua tibia y una toalla facial. Estas cantidades serán suficientes para dos a tres tratamientos, y duran dos semanas en un contenedor hermético dentro del refrigerador.

Piel bella en spa

En la Zona Metropolitana de Guadalajara (ZMG) hay lugares con tratamientos novedosos como My Ego Spa o Gaia Spa en el que ofertan faciales con técnicas que ayudan al rejuvenecimiento facial, hidratación y limpieza de la cara.

1.- My Ego Spa

Se puede pagar y hacer reservaciones por internet Dirección: Av Manuel J. Clouthier, 45030, Zapopan. Teléfono: 01 33 3125 2000. Página web: myego.com.mx Promoción en enero: miércoles 20 por ciento de descuento.

-Deluxe (690 pesos) Es un tratamiento de rejuvenecimiento facial que trata la epidermis. Limpia la piel en profundidad y combate las arrugas.

-Levantamiento facial (590 pesos) A través de ondas de calor ayuda a estimular las fibras de colágeno y elastina dejando como resultado beneficios tales como: mejor tono de la piel, difumina líneas de expresión, manchas y cicatrices.

-Antiedad (590 pesos) Sirve para contrarrestar los efectos causados por el paso del tiempo, el clima y la contaminación. Busca aportar nutrientes y estímulos a la regeneración celular naturalmente.

-Limpieza profunda (600 pesos) Retiene la humedad, incrementa la elasticidad en los tejidos y retrasan el envejecimiento prematuro, también favorece la renovación celular, circulación sanguínea del rostro y nutre la epidermis.

-Limpieza profunda con ultrasonido (650 pesos) Elimina las impurezas y células muertas de una forma amable. Se exfolian las fibras de la piel con ayuda de vibraciones ultrasónicas.

2.- Gaia Spa Dirección: De las Arboledas 2500, Bosque de la Victoria, 44540 Guadalajara, Jalisco. Teléfono: 01 33 3812 4717. Página web: www.gaiaspa.com.mx

-Limpieza antiedad (385 pesos) Sucursal: Facial antiedad con activos emolientes y nutritivos que ayudan a retrasar la aparición de arrugas. También ayuda a disminuir líneas de expresión, incluye el ultrasonido o láser para lifting facial.

-Para piel con acné (310 pesos) Sucursal: Arboledas, Golfo, Pabellón.

Facial para Tratar el acné el cual es provocado por diversos factores. Con este procedimiento eliminan comedones, pústulas y pápulas. Utilizado a tiempo se evitan las marcas y cicatrices en el rostro.

-Microdermoabrasión con punta de diamante (450 pesos), 5 sesiones (2025 pesos), 10 sesiones (3825 pesos) Sucursal: Arboledas, Golfo.

Se obtienen resultados similares a los de un peeling facial, pero de una manera profunda y menos agresiva, permitiendo retornar a las actividades habituales de manera inmediata, la eliminación de las células muertas en las capas exteriores promueve la regeneración celular. Incrementa la producción de colágeno; cicatrices de acné; y las estrías son menos visibles.

-Facial renacer (570 pesos) Sucursal: Arboledas, Golfo, Pabellón.

Una atención completa al rostro, cuello, escote y brazos. Limpieza facial regenerante con lifting además de una exfoliación, mascarilla nutritiva, suplemento reafirmante y aplicación de crema en cuello, escote y brazos.

-Limpieza pieles con manchas (550 pesos) Sucursal: Arboledas, Golfo.

Especial para reducir manchas provocadas por el Sol, regresando la lozanía y tonalidad natural al cutis.

El DATO

Para mantener un cutis bonito también es importante comer cosas sanas. Según la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología) los alimentos con alto índice glicémico (aquellos que son sometidos a procesos especiales para su conservación y no aportan los nutrientes necesarios: harinas, pan o arroz blancos, azúcar, etc.) pueden empeorar el acné. Es preferible consumir harinas poco refinadas e integrales. Los especialistas recomiendan cocinar al vapor, y siempre a fuego bajo, y huir de las cocciones a más de 180º, las parrilladas y las salsas preparadas. También se sugieren las frutas y verduras crudas, y evitar los dulces. El dicho de que el chocolate incrementa el acné no está probado

Fuentes: Foro.enfemenino, Yuya, Youtube, Gaia spa, My Ego spa EL INFORMADOR / Ilse Astrid Martinez Ramirez