Hábitos nocivos dañan la salud mental

GUADALAJARA, JALISCO (12/ABR/2015).- Para José de Jesús Gutiérrez Rodríguez, jefe del Departamento de Clínicas de la Salud Mental del Centro Universitario de Ciencias de la Salud ( CUCS), es necesario que las personas evalúen, eviten y modifiquen diferentes hábitos nocivos en el trabajo que las desgastan y podrían acelerar su proceso de envejecimiento.

Lucía, empleada de un hospital, es ejemplo de este desgaste: se estresa muy seguido en su trabajo. Cuenta que todas las mañanas su jefe llega a la oficina con mala actitud, regaña al personal y pide, con tono golpeado, que se haga el trabajo rápido. Afirma que siempre los está presionando aunque no sea necesario.

De lunes a viernes, la carga laboral no le permite comer en otro lugar que no sea frente a la computadora, entre papeles y contestando llamadas telefónicas.

La presión laboral ha afectado su salud: actualmente Lucía tiene dolores fuertes de cabeza, cansancio extremo y también problemas de gastritis y colitis. Y apenas tiene 30 años.

Rodríguez Gutiérrez afirma que al dedicarle la mayoría de su tiempo a su trabajo, las personas descuidan sus relaciones personales y no comen ni duermen adecuadamente, afectando su salud.

“El dormir es un proceso reparador del organismo. Cuando una persona está desgastada porque durmió poco, acelera el desgaste del organismo y la persona no va a ser eficaz y tampoco estará en el estado de ánimo ideal para establecer relaciones interpersonales de calidad”.

Explica que los operadores del transporte público, empleados de hospitales y policías, al tener horarios dispares y extensivos, tienen más posibilidades de tener un trastorno mental.

“Un trabajador feliz es más productivo que un trabajador que no lo está. Instituciones públicas y empresas no tienen esta claridad. Se le exige al trabajador que sea muy competitivo y lo sobreexigen, pero no se le generan condiciones laborales que favorezcan su salud física y mental. Algunos estudios nos dicen que las personas están trabajando 10 horas.

Según el Inegi, 15% de los empleados tenía dos trabajos, y 16% tenía uno pero estaba en busca de otro.

Además, destaca que si una persona no cuenta con recursos económicos para contratar un psicólogo particular, es complicado que en las instituciones públicas le brinden una atención oportuna.

En su opinión, es urgente implementar programas para mejorar la autoestima, las habilidades sociales, pero también para evaluar y replantear el proyecto de vida de una persona y manejar adecuadamente la depresión.

El diputado Elías Íñiguez, titular de la Comisión legislativa de Salud, puso de relieve que los 103 millones de pesos que se destinaron para salud mental en Jalisco son insuficientes y no alcanzan para nada.

“¿Para qué nos va a alcanzar? Para nada. No incluir programas nuevos, no innovar, no realizar acciones diferentes de las que se están haciendo, solamente pagar nómina”.

NUMERALIA

Principales causas de morbilidad registradas durante 2014

Centro de Atención Integral en Salud Mental Estancia Prolongada	Centro de Atención Integral en Salud Mental Estancia Breve	Centros Integrales de Salud Mental
2,236 Esquizofrenia	4,812 Otros trastornos de ansiedad	3,810 Otros trastornos de ansiedad
682 Trastorno afectivo bipolar	4,421 Episodio depresivo	5,035 Episodio depresivo
500 Otros trastornos mentales debidos a lesión y disfunción cerebral y a enfermedad física	4,380 Trastornos depresivo recurrente	4,321 Trastornos hipercinéticos
456 Trastornos esquizoafectivos	3,181 Trastornos hipercinéticos	3,368 Trastorno depresivo recurrente
456 Psicosis de origen no orgánico, no especificada	2,599 Trastorno afectivo bipolar	2,208 Esquizofrenia
412 Trastorno delirante inducido	1,854 Trastornos específicos de la personalidad	2,017 Reacción al estrés grave y trastornos de adaptación
330 Trastornos fóbicos de ansiedad	971 Reacción al estrés grave y trastornos de adaptación	767 Epilepsia
252 Trastornos mentales y del comportamiento debidos al uso de múltiples drogas y al uso de otras sustancias psicoactivas	877 Otros trastornos mentales debidos a lesión y disfunción cerebral y a enfermedad física	646 Trastorno afectivo bipolar
198 Trastorno depresivo recurrente	645 Esquizofrenia	399 Trastornos esquizoafectivos
170 Otros trastornos de ansiedad	518 Trastornos esquizoafectivos	357 Trastornos generalizados del desarrollo
996 Las demás	3,832 Las demás	1,966 Las demás
6,618 Total	28,090 Total	26,830 Total

Trastorno induce a incapacidad

Ricardo Virgen, psiquiatra del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara, asegura que en este espacio los trastornos que más se presentan son depresión, ansiedad, crisis de angustia, trastornos del sueño, apatía crónica y trastornos somáticos. Sin embargo, añade que fuera del entorno hospitalario los trastornos depresivos son los que apuntalan los periodos de incapacidad.

Mileva Grijalva, del Centro Comunitario de Salud Mental, señala que los principales problemas que se observan en este espacio son depresión, ansiedad y trastornos de adicciones.

“Lo que más se empieza a ver son los trastornos de la personalidad. Son personas que no toleran la frustración, la contradicción, no aprenden de la experiencia, se equivocan y tropiezan con la misma piedra 10 veces, no aprenden de sus errores, son sumamente irritables”.

PARA SABER

¿Qué dice la ley?

> El artículo 2 de la Ley de Salud Mental para el Estado de Jalisco señala que la ley tiene por objeto regular las bases y modalidades para garantizar el acceso a los servicios de salud mental en el Estado de Jalisco, con un enfoque de derechos humanos.

> El artículo 16 señala que el consejo funcionará como un organismo de consulta permanente de planes, proyectos y programas encaminados hacia la atención integral de la salud mental.

AUTORIDADES EN DESACUERDO

En 2014, la Secretaría de Salud Jalisco registró 434 suicidios: 352 hombres y 82 mujeres. En 2014, esta problemática se redujo a 352 casos, 273 hombres y 79 mujeres.

Sin embargo, el Instituto Jalisciense de Ciencias Forenses, señala que en los últimos seis años ha habido un incremento de más del doble. En 2008, el IJCF registró 276 suicidios y en 2014 los casos ascendieron a 597.

Entre las acciones que Salud Jalisco ha realizado para prevenir el suicidio, se registran mil 963 pláticas, a las cuales asistieron 39 mil 771 personas. Se llevaron a cabo 694 sesiones de capacitación para la detección oportuna de riesgo suicida, depresión y otros trastornos mentales. También hubo intervenciones en medios de comunicación, se elaboraron periódicos murales y se realizaron eventos de participación social que beneficiaron a 13 mil 22 asistentes.

ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD

Dos de cada 10 adolescentes sufren problemas mentales

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), 20% de los niños y adolescentes a nivel mundial —es decir, dos de cada 10— tiene trastornos o problemas mentales. Cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan antes de los 14 años.

La OMS define la salud mental como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Las regiones del mundo con los porcentajes más altos de población menor de 19 años son las que disponen de menos recursos de salud mental. La mayoría de los países de ingresos bajos y medios cuenta con un solo psiquiatra infantil por cada millón a cuatro millones de personas.

Cada año se suicidan más de 800 mil personas a nivel mundial. El suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo de 15 a 29 años de edad, según la OMS.

Tan sólo en dos años (2013 y 2014), la Secretaría de Salud Jalisco registró 786 suicidios. Esta cantidad contrasta con la del Instituto Jalisciense de Ciencias Forenses (IJCF), que contabilizó mil 113 en el mismo periodo de tiempo, hechos que pudieron haberse prevenido con más acciones desde la salud pública.

Los trastornos mentales aumentan el riesgo de contraer otros males como la infección por VIH, las enfermedades cardiovasculares o la diabetes, y viceversa.

La estigmatización y la discriminación de que son víctimas los enfermos y sus familiares disuaden a los pacientes de recurrir a los servicios de salud mental.

En la mayoría de los países son frecuentes las denuncias de violaciones de los derechos humanos de las personas con discapacidad mental o psicológica.

La escasez de psiquiatras, enfermeras psiquiátricas, psicólogos y trabajadores sociales son algunos de los principales obstáculos que impiden ofrecer tratamiento y atención en los países de ingresos bajos y medios. Los países de ingresos bajos cuentan con 0.05 psiquiatras y 0.42 enfermeras psiquiátricas por cada 100 mil habitantes, mientras que en los países de ingresos altos la tasa de los psiquiatras es 170 veces mayor y la de las enfermeras es 70 veces mayor.

PREVALECE LA ESQUIZOFRENIA

Las principales causas de morbilidad en estancia prolongada registradas por el Centro de Atención Integral en Salud Mental (Caisame) en 2014 fueron la esquizofrenia, con dos mil 236 casos, el trastorno afectivo bipolar, con 682, y otros trastornos mentales debidos a lesión y disfunción cerebral y a enfermedad física, que tuvieron 500 casos.

En estancia breve destacaron los trastornos de ansiedad, con cuatro mil 812 casos, los episodios depresivos, con cuatro mil 421, y los trastornos depresivos recurrentes, con cuatro mil 380.

PAÍSES MEDIOS

Carecen de recursos

Según la Organización Mundial de la Salud, en los países de ingresos bajos y medios los servicios de salud mental adolecen de una grave escasez de recursos, tanto humanos como económicos. La mayoría de los recursos de atención sanitaria disponibles se destinan actualmente a la atención y el tratamiento especializados de los enfermos mentales y, en menor medida, a un sistema integrado de salud mental. En lugar de proporcionar atención en grandes hospitales psiquiátricos, los países deberían integrar la salud mental en la asistencia primaria, ofrecer atención de salud mental en los hospitales generales y crear servicios comunitarios de salud mental.

Temas

• Salud
• Salme
• Enfermedades
• EL TEMA INFORMADOR
• Psicología

Lee También

• ¿Qué beneficios tiene el té de hojas de guanábana?

• ¿Qué personas no deben consumir guayaba?

• ¿Cómo prevenir enfermedades en temporadas de frío?

• Conoce el supuesto tratamiento definitivo para el asma y la EPOC